ההשפעה של חדר הכושר על בריאות הגוף והנפש היא כזו שתגרום לכם להרגיש כאילו נולדתם מחדש. ייתכן גם שאולי חשבתם להתחיל להתאמן כבר בעבר אבל לא ידעתם איך ואיפה. במקום לבזבז זמן יקר הגיע הזמן להחליט איפה תתחילו להתאמן ולהציב יעדים, אלה הם חדרי הכושר הכי מומלצים בחולון שיעזרו לכם להגשים את החלום.
ספייס
אחת הרשתות המוכרות והוותיקות בישראל המספקת פתרון לכל מי שמעוניין להיכנס לכושר ולראות תוצאות. היתרון הגדול של חדר הכושר המומלץ הוא מגוון החוגים הרחב שהוא מציע לכלל המתאמנים, ביניהם ניתן למצוא חוגים המתאימים לכל הגילאים ולכל הרמות החל ממתחילים שזה יומם הראשון ועד מתאמנים וותיקים.
המקום מציע חוגים שונים כשמטרתו של כל אחד הוא לעבוד על חלק שונה בגוף, טכניקה שונה, עצימות שונה ועוד. בין החוגים תוכלו למצוא פילאטיס, רצועות פונקציונלי, עיצוב דינאמי, זומבה, קיקבוקס ועוד הרבה חוגים אחרים שיבטיחו שלא יהיה לכם משעמם.
הרישום לחוגים נעשה באמצעות אפליקציה כך שכל מה שעליכם לעשות הוא להרשם ולהגיע לאימון ומשם הדרך לתהילה סלולה עבורכם.
כתובת: הרוקמים 26, חולון
טלפון: *8979
פרייבט ג'ים
מכון כושר פרייבט ג'ים הוא בו הדגש העיקרי הוא על אימונים אישיים בעזרת מאמן במטרה לשמור את המאומן כך שיתקדם בדרך הנכונה ולא יתפזר כמו שקורה בהרבה מהמקרים אצל מתאמנים חדשים.
למי שאין ניסיון או טרם התאמן בעבר ניתן להגיע למקום לאימון ניסיון בו תוכלו להחליט אם חדר הכושר מתאים לכם. עוד יתרון שהמקום מציע הוא מכון שיזוף מומלץ לגברים ולנשים כך שמי שבנה קצת שרירים וחיטב את עצמו ורק רוצה חיזוק של איזה צבע מוקה יכול להיכנס למכון ולצאת וול דאן בצבע שחבל על הזמן!
כתובת: גבעת התחמושת 27, חולון
טלפון: 077-5504340
קרוספיט אייץ' טים
מחפשים משהו קצת שונה מסתם חדר כושר טוב? מי שלא מכיר את את המושג קרוספיט הולך להיחשף לתחום חדש יחסית בו המתאמנים עוברים אימונים מורכבים ועוצמתים המותאמים במשקלים ובטכניקות השונות למתאמנים בכל הרמות. העיקרון של הקרוספיט הוא לדחוק את עצמך לקצה על ידי שילוב של אימון אירובי ואנאירובי בשביל לבנות את הגוף והכושר מהר יותר וחזק יותר ואכן התוצאות באמת מרשימות.
קרוספיט אייץ' טים מציע לכם לבוא ולחוות בעצמכם באימון ניסיון את מה שיש למקום להציע כשבין היתר תוכלו לעשות גם אימונים אישיים וגם אימוני קבוצה משותפים ומאתגרים. זהו ענף ספורט אתגרי שנמצא בהתפתחות מתמדת בשנים האחרונות והופך את האימונים הרגילים שעלולים לעיתים להיות משעממים לאימונים מעניינים ומאתגרים יותר מה שמושך הרבה מתאמנים להתמיד לאורך זמן.
כתובת: המשביר 1, חולון, מתחם פרימיום סנטר
טלפון: 050-7604448