בעולם מוצף מידע ומוצרים, אין כמעט אדם שלא עומד מול מדפים עמוסים בקרמים, סרומים ומסכות — ומנסה להבין מה באמת מתאים לעור שלו. ההבדל בין מוצר מדף רגיל לבין קוסמטיקה מקצועית הוא לא רק ברמת היוקרה או האריזה. זהו הבדל עמוק ומהותי הנוגע לבטיחות, ליעילות, לבריאות העור ולתוצאות שמחזיקות לאורך …

זהו, זה קורה. הקטנצ'יק שלכם כבר לא כל כך קטנצ'יק. הוא מתקרב לגיל 3 או 4, מתחיל להתלונן שצפוף לו בכיסא הבטיחות המפואר שלו, והרגליים שלו כבר בועטות לכם בגב המושב בנסיעה לבאר שבע. אתם מבינים שהגיע הזמן לעבור לשלב הבא: הבוסטר. ואז מתחיל הבלבול. אתם נכנסים לאינטרנט או לחנויות …

בין אם אתם מתאמנים מתחילים ובין אם אתם ספורטאים מנוסים, אחד הנושאים המרכזיים שישפיעו על יעילות האימון שלכם הוא השליטה בטווח הדופק. הדופק הוא מדד שמספר לגוף באיזה סוג אנרגיה הוא משתמש בזמן המאמץ — שומן או גליקוגן, באיזה עומס הוא פועל, ועד כמה קרוב הוא למגבלות הפיזיות שלו. כשמדובר …

מבוא הפרעה פוסט-טראומטית (Post-Traumatic Stress Disorder – PTSD) היא אחת האתגרים המרכזיים והמורכבים ביותר שעמם מתמודדים פסיכיאטרים צבאיים ברחבי העולם. חיילים וחיילות חשופים במהלך שירותם למצבים קיצוניים של לחץ, סכנה ואלימות, שעלולים להותיר חותם נפשי עמוק וממושך. התפקיד של הפסיכיאטר הצבאי בזיהוי, אבחון וטיפול בהפרעות אלו הוא קריטי לשמירה על …

אלפי משקיעים מקצועיים ואמידים כמו גם משפחות צעירות, רווקים ואחרים בוחרים להשקיע את כספם ואת מרצם בבירת העסקים של ישראל. גם כאשר שוק הנדל"ן מדשדש, דירות למכירה תל אביב שומרות על ערכן, וממשיכות לטפס. הסיבה? ובכן, יש הרבה סיבות, כאשר הראשונה ברורה מאליה – זו תל אביב, העיר השווה ביותר …

הגיטרה היא אחד הכלים הפופולריים והאהובים ביותר בעולם. היא נגישה יחסית, מאפשרת ללוות שירים כמעט מכל סגנון והיא מעניקה לכל אחד מכם תחושת חופש יצירתי. עם זאת, רבים מתלבטים אם להתחיל את הלימוד לבד בעזרת סרטוני יוטיוב, אפליקציות ותווים מהאינטרנט או לבחור בליווי מקצועי. כבר בשלב הראשון חשוב להבין את …

קראתם נכון, לא עוד רשתות מגושמות שעושות את העבודה אך גם מעיבות על הנראות של הבית, כיום יש לקהל הישראלי גישה לא רק לאינספור יונים, אלא גם לפתרון אלגנטי – רשת יונים שקופה. מדובר ברשת חזקה ועמידה שעשויה מניילון ייחודי מוגן מהשמש הקופחת ומהשפעותיה של קרינת ה- UV החזקה שמהווה חלק …

מעקות הייטק – הסגנון הישראלי הקלאסי שכבש את הבתים המודרניים בעולם העיצוב הישראלי, מעקות הייטק הפכו לשם נרדף לאלגנטיות, פשטות ואיכות שאין עליה. הסגנון הייחודי הזה, שפותח בישראל ונהפך לסטנדרט במגזר הדתי והחילוני כאחד, מאופיין בקווים נקיים, צבעים נייטרליים ומראה מינימליסטי שמתאים לכל סגנון בית. מעקות הייטק הם לא רק …

מתנדבי זק״א צוות חולון הוזעקו לפני זמן קצר לרחוב שדרות ירושלים בעיר חולון בעקבות דיווח על איתור גופת גבר במצב ריקבון מתקדם בדירה. הלל חמאוי ראש צוות זק״א חולון והמתנדב יוחנן עיני שטיפלו בזירה מוסיפים: ״מוקד זק״א (1223) הזניק אותנו לרחוב שדרות ירושלים בעיר חולון בעקבות דיווח על איתור גופת …

במסגרת מיזם "מתחברים לנוער בחופים", שמובילה עיריית בת-ים בשיתוף הרשות לביטחון קהילתי, מנהל חינוך, מחלקת רווחה, משרד הבריאות, קליטת עליה, מחלקת רונן, ניידת עלם, תכנית 360 ואגף הנוער והצעירים, מצאו מאות צעירים וצעירות מרחב שבו הם יכולים לשתף, לפרוק ולהרגיש חלק מקהילה רואה ומכילה. המתחם, הפועל בשלושה ערבים בשבוע בימים …